Środa, 16 Październik 2019, imieniny: Florentyny, Ambrożego, Gawła

Depresja – dowiedz się jak ją leczyć

 depression 84404 1920

 

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym.  Uznawana jest również za wiodącą przyczynę niesprawności i niezdolności do pracy na świecie.

 

Na depresję choruje w ciągu całego życia kilkanaście procent populacji osób dorosłych. Co ciekawe, występuje dwa razy częściej u kobiet. O tym, czym jest to zaburzenie i jak sobie z nią radzić, rozmawiamy z dr n. med. Katarzyną Kustosik - ordynatorem Oddziału Psychiatrii Szpitala im. Babińskiego w Łodzi.

 

Czym właściwie jest depresja?

 

- Określenie depresja często jest nadużywane. Nierzadko każdy z nas, życiowy dyskomfort, niepowodzenie lub zwykły smutek nazywa depresją. Należy jednak pamiętać, że to jest choroba, a nie wynik życiowych porażek czy przeżyć. Depresja to choroba, której zasady diagnozowania i leczenia nie różnią się od innych schorzeń, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy choroby serca. Analizujemy objawy, przyczyny jej powstania i wdrażamy leczenie. Ludzie chorzy na depresję niczym nie różnią się od innych chorych.

 

Kto choruje najczęściej?

 

- Ta choroba może pojawić się na każdym etapie naszego życia. Występuje u 10% mężczyzn  i  20% u kobiet w jakimś okresie całego ich życia.

Ryzyko wystąpienia depresji wzrasta wraz z wiekiem, a choroba wówczas ma cięższy przebieg. Liczne schorzenia somatyczne (wynikające ze stanu fizycznego organizmu) u osób w tej grupie wiekowej powodują, że często jest ona nie rozpoznawana. Lekarze rodzinni skupiają swoją uwagę na dolegliwościach fizycznych. Liczba leków przyjmowanych przez te osoby wzrasta - co nie przekłada się na poprawę zdrowia i funkcjonowania. W tym właśnie momencie jest czas zadanie sobie pytania: czy ten pacjent nie cierpi na depresję? Czy nie mamy do czynienia z współwystępowaniem choroby somatycznej i depresji?

 

Kto jest podatny na to schorzenie?

 

- Czynnikami ryzyka zwiększającymi szansę pojawienia się depresji jest wszystko, co „obciąża” nam psychikę”, np. przewlekłość podstawowej choroby, dotkliwość jej objawów, upośledzenie codziennego funkcjonowania i rokowanie. U ludzi starszych często są to tak zwane czynniki psychospołeczne. Ważnym czynnikiem jest utrata dotychczasowych ról życiowych, utrata niezależności, sprawności fizycznej, izolacja społeczna, czy osamotnienie. U około 10-20 procent osób owdowiałych,  po roku od utraty współmałżonka występuje wyraźna depresja. Choroba ta bardzo często towarzyszy osobom nadużywającym lub uzależnionym od alkoholu, leków nasennych, uspokajających, narkotyków czy innych substancji psychoaktywnych. Udowodniono, że alkoholicy znacznie częściej zapadają na depresję niż reszta populacji. U części osób objawy depresyjne pojawiają się po odstawieniu alkoholu (w tak zwanym alkoholowym zespole abstynencyjnym). Niejednokrotnie cierpiący na depresję, chcąc zagłuszyć problemy i zmienić samopoczucie, używa alkoholu jako sposobu samoleczenia. U osób mających problem alkoholowy depresja przebiega trudniej aniżeli u tych, którzy uzależnieni nie są. Objawy są nasilone, a do najczęstszych zalicza się wybuchy agresji, poczucie wyobcowania, myśli samobójcze.

 

Jak pomóc osobie u której podejrzewamy depresję?

 

- Trzeba zdawać sobie sprawę, jakie są najważniejsze objawy tej choroby, jednak nie po to, aby depresję samemu rozpoznawać, ale po to, by wiedzieć kiedy zgłosić się do lekarza  psychiatry.

 

depression 824998 1920

 

Jak czuje się pacjent w depresji?

 

- Zobojętniały wobec świata, przygnębiony albo obojętny. Prawie zawsze depresji towarzyszy również smutek. Smutek depresyjny pojawia się bez wyraźnej przyczyny, albo przyczyna jest niewspółmiernie mała do reakcji chorego. Poza tym, człowiek chory na depresję jest spowolniały, bez energii i sił. Każda niemal czynność staje się dla niego ogromnym wysiłkiem. Nawet te podstawowe jak higiena osobista, przygotowywanie posiłków, ubieranie się. Nie ma apetytu, jedzenie nie smakuje mu jak do tej pory, źle sypia, czuje się niewyspany i zmęczony. Charakterystyczne jest również odczuwanie lęku. Chorzy często opisują go jako najbardziej dokuczliwy objaw i główne źródło swoich dolegliwości. Poza tym, chory izoluje się od innych ludzi. Unika kontaktu bo boi się, że nie da sobie rady i nie będzie umiał odpowiedzieć na pytania. Ma również poczucie winy, jest skoncentrowany na swoim cierpieniu, na sobie. W depresji mogą pojawić się myśli samobójcze, a część pacjentów, u których się one pojawiają, podejmuje próbę samobójczą. Wybitny polski psychiatra Antonii Kępiński mówił, że jeżeli młodzi ludzie próbują sobie odebrać życie, to zwykle jest to wołanie o pomoc, jeśli robią to ludzie starsi - jest to wołanie o śmierć.Trzeba pamiętać , że do rozpoznania depresji nie jest konieczne występowanie wszystkich wyżej wymienianych objawów. Ważny jest czas ich występowania, który określa się na co najmniej 2 tygodnie.  Smutek, obojętność, niemożność odczuwania przyjemności, zmniejszenie zainteresowań i brak energii to podstawowe objawy tej choroby.

 

Do kogo zgłosić się po pomoc?

 

- Leczeniem zaburzeń depresyjnych powinien się zajmować  lekarz psychiatra, który zleci terapię farmakologiczną lub psychoterapię.

 

Zrób test i sprawdź, czy cierpisz na depresję.

 

Jeżeli obserwujesz u siebie lub u swoich bliskich dwa z niżej podanych objawów, powinieneś zgłosić się do lekarza psychiatry.  W przypadku, gdy zaobserwujesz u siebie trzy z poniżej podanych objawów, kontakt z lekarzem jest konieczny. Objawy powinny utrzymywać się co najmniej 2 tygodnie.

 

  • Uczucie smutku, przygnębienia zobojętnienia;
  • Spadek zainteresowań i brak odczuwania przyjemności z rzeczy, które wcześniej dawały Ci radość;
  • Zaburzenia snu: trudności z zaśnięciem, płytki, przerywany sen, wczesne budzenia się, rzadziej nadmierna senność;
  • Spadek apetytu;
  • Uczucie zmęczenia, braku sił, energii;
  • Poczucie winy, poczucie własnej bezwartościowości;
  • Uczucie lęku, niepokoju;
  • Rozmyślanie o własnej śmierci, pojawiające się myśli samobójcze.

Wszystkich, którzy podejrzewają u siebie lub swoich bliskich depresję zapraszamy na  konsultację do Centrum Lekarzy Specjalistów - Ozorków ul. Listopadowa 13, po uprzednim telefonicznym uzgodnieniu terminu wizyty: 730 189 777.

 

MKC, fot. Pixabay


+ 1
+ 4

    Dodaj Komentarz...

    Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

    Kalendarz

    Październik 2019
    P W Ś C Pt S N
    1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31

    Fotolia 29603245 XS

    TOM-MED
    95-100 Zgierz,
    ul. 1-go Maja 2a
    tel. 42 715-08-50
     
     
     
     
    Działamy na rynku od 2001 roku. W ofercie sklepu posiadamy bogaty wybór m.in. profesjonalnego sprzętu ortopedycznego i rehabilitacyjnego. Reallizujemy wnioski w ramach umowy z NFZ. Naszym Klientom zapewniamy dowóz zamówionych  produktów do domu. Serdecznie zapraszamy.

    Fotolia 22133512 XS

    Prywatny Gabinet Lekarski
    Ozorków,
    ul. Sikorskiego 32/13
     
    Wykonujemy bezpłatne badania uczniów i studentów do szkół ponadgimnazjalnych i wyższych - umowa z Urzędem Marszałkowskim.

    Natężenie ruchu